Intialainen päähieronta

Intialainen päähieronta on kokonaisvaltainen hoitomuoto, jossa otetaan huomioon sekä kehon että mielen hyvinvointi

Menetelmä on kehitetty intialaisen lääketieteen, Ayurvedan, periaatteita noudattaen. Hoidossa keskitytään hieromaan kevyesti ja rentouttavin menetelmin pään, niska-hartiaseudun ja kasvojen alueita. Tavoitteena on rentouttaa lihaksia, parantaa verenkiertoa, lievittää stressiä ja kehon jännitystiloja. Säännöllinen päähieronta voi lievittää päänsärkyjä ja migreenioireita, sillä se auttaa vähentämään kireyttä ja parantaa verenkiertoa alueella. Hieronta voidaan tehdä joko öljyn kanssa tai ilman sitä. Perinteisesti käytetyt öljyt, kuten kookos- tai seesamiöljy ravitsevat päänahkaa ja hiuksia.